Passei grande parte da noite até agora a ler um estudo sobre o sono, foi realizado por um neurologista conceituado de nome Eduard Estivill...algo de interessante, confesso.
Entre outras coisas, fiquei a saber que não existe o "dormir de mais", assim que o cérebro fabricou ou restaurou tudo o que era necessário, desperta sozinho.
Ao que parece é a dormir que aprendemos e memorizamos.
Pois...o meu dormir pouco, não ajudou a aprender muita coisa em campos importantes.
Dormir mais...check.
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